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【摘要】新课程改革要求既要加强学生的基础性学习能力，又要提高学生的发展性学习能力和创造性学习能力，从而培养学生终身学习的愿望和能力。因此学生的学习行为习惯也有必要作改变，使他们的创造力充分发挥出来。
[关键词]高中学生 学习方法 行为习惯
一、学习目的性不明确
目标是航行的方向，是射箭的靶子。有了明确的目标学习才会有动力，但现在大部分学生对自己为什么要学习，高中三年的学习对将来有什么影响。自己将来要过什么样的生活要成为一个什么样的人等等一系列的问题没有一个明确的概念，有的学生甚至想都没想过这样的问题。这就导致学生学习很盲目，经常出现疲劳感，学习起来没有持久性。
确定自己的人生目标，明确高中三年在实现自己人生目标的过程中起到一个什么样的作用。但仅有“目标”不行，一定要确立“一定要”实现的目标。当有“一定要”实现目标的的时候，学生就会有强烈的企图心，就会排除一切干扰，始终保持旺盛的行动力，向着明确的目标迈进。成功的意愿会决定成功的高度，每位学生来到七中都是想考大学，那么自己的目标是考上好大学还是“一定要”考上好的大学昵?目标不同。学习起来的劲头肯定也是不一样的。
二、学习缺乏计划性
雅论做什么事情都要统筹规划，这样才能避免手忙脚乱。学生们现在学习通常是很感性的：今天老师留什么作业了，自习课就忙忙乎乎完成作业，剩下的时间就雅所事事；如果今天作业多或者有什么活动占用学习时间就把作业抄完算是大功告成。在时间的利用上就像是在拉皮筋。一会儿松一会儿紧。学生们还不会根据自己的实际情况制定一个符合自己的计划自主地去学习。
分析自己的学习情况制订学习计划。学习计划可分为长期计划和短期计划。长期计划就是要确定这三年要完成多少任务量，每一年应该完成多少。短期计划则可以是一个月、一个星期，甚至是一天内要做什么。这样就可以使自己每天的的学习按计划去有条不紊的进行。只有计划好，才不至于像一只雅头的苍蝇，乱飞乱撞，结果忙忙碌碌，而收获甚微。
1.计划要全面
本计划应主要以在一定时期内的学习内容为主，也包括这“一定时期”的全部活动。因为学习计划如果不与生活中的活动(锻炼、睡眠、休息、班级活动、家庭活动)结合起来就难以具体实现。与此同时，如果成绩不是很好的学生，能在活动期间处理好活动和学习的关系。就能迅速赶上学习好的学生。因为在这个时侯。多数学生的学习速度都会放慢。
2.安排好常规学习时间和自主学习时间
常规学习是指老师当天讲授的内容和布置的作业；自主学习是指补习自己以前没掌握的内容和学习自己感兴趣的知识。每天都给自己留出一部分自主时间去补习以前没掌握好的知识，这样坚持下去就会感觉自己会的知识越来越多，不会的越来越少。自己会有种游刃有余的感觉，不是每天都被“牵着鼻子”被动学习，这样越学就越轻松了。
3.耍从实际出发
要明确自己将要掌握的知识和能力是什么、自己的时间有多少、学习上的漏洞在哪里、老师教学的实际进度怎样等这样的一些实际情况，这样才能做到一切从实际出发，制订出适合自己的计划。
4.要提高时间利用率
在早晨和晚上可以安排学习一些侧重记忆的科目，如英语、政、史、地等，而心情很愉快注意力和集中的时间，可安排比较枯燥或自己不太喜欢的科目。零星的、注意力补集中的时间，可安排做习题或学习感兴趣的学科。同时，要注意相近学习内容不要集中安排在一起，可以将文理科交叉进行学习。
5.注重效果，及时调整，把好学习质量关
在计划执行一段时间后，就要检查一下学习的效果如何，以便及时调整计划。使之更加切实可行。
三、学习效率不高
影响学习效率最关键的因素是注意力的集中程度。我班有一名学生平时表现很好，学习业很刻苦，通常五点放学后都在班级里学习。等其他同学排完队了他再去吃饭，就这样的学生看到考试后没有上升的成绩痛苦的时候对我说：“老师，我知道我成绩下降的原因是什么，我在学习时总是不自由地溜号，我似乎控制不了自己了，我很苦恼。”
其实溜号就是注意力不集中，很多学生都有注意力不集中的问题，这是导致学习效率不高的最直接的原因。
1.努力培养自已对所学的功课的热情和兴趣
大家都有这样的经历：如果拿到一本自己感兴趣的书，就会爱不释手，津津有味地读下去，但如果自己不感兴趣，则很难读进去。所以学习的兴趣很重要，兴趣是最好的老师。
2.改善学习环境
有时课桌上的一支漂亮文具就会转移学生的注意力，所以学习时要把课桌收拾的整整齐齐，一切与学习雅关的用具都不要摆在桌子上。那些外表华丽的文具容易分散注意力，所以选文具应尽量选外表朴素的。
3，老师提问时，要积极思考
老师提问时，要积极思考，不要以为与自己雅关系九不动脑思考，老师每次提问，你都要以为马上就要让你回答，这样跟住老师的思路，想溜号都难。
4.处理好分散精力的事情
将挂在心上的事情处理好，不要今日复明日，如果实在有困难不能处理就写在备忘录上，等有时间在解决，这样可以减轻心理压力，有利于集中注意力。
四、不会科学用脑
大脑就像一台机器，使用时方法要得当。适当掌握一些科学用脑的知识也会有助于学习。
1.要及时复习学过的知识
大脑是会遗忘的。而遗忘的规律是先快后慢。根据这条规律，学习过的知识应该在遗忘之前及时复习，俄国教育家乌申斯基说：“我们应该巩固建筑物而不是修补已经崩溃的建筑物。”只有及时的复习才能学得扎实，从而提高学习效率。
2.劳逸结合
如果大脑长时间不休息就容易产生抑制，只有休息好了才能更高效地工作。首先，要保证充足的睡眠。每晚都争取在同一时间就寝，这样就能形成条件反射，到时候就能睡着。其次，要注意课间休息。课问时间尽管短，还是要到户外呼吸新鲜空气，还可玩些不太激烈的游戏。
如果有了“一定要”实现的目标，并能保持愉快的心情，按计划高效率地学习，那么高中的学习生活应该是充实而甘甜的。希望我的学生们都能在科学的学习方法和指导下收获成功的喜悦。
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发表于 2020-7-31 14:18:53
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