国开电大中国大学mooc【大学体育1】作业答案

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大学体育1
学校: 无
问题 1: 1. 简化二十四式太极拳的风格特点是：
选项:
•
A. 轻松柔和
•
B. 连贯均匀
•
C. 圆活自然
•
D. 协调完整
答案: 轻松柔和
问题 2: 2. 太极拳的攻防技术主要特点：
选项:
•
A. 以柔克刚
•
B. 以静制动、后发制人
•
C. 刚柔并济
答案: 以柔克刚
问题 3: 3. 简化太极拳一共有   个动作？
选项:
答案: 24
问题 4: 4. 二十四式太极拳动作是从哪式太极拳选取的编成的？
选项:
•
A. 陈式太极拳
•
B. 孙式太极拳
•
C. 杨式太极拳
答案: 杨式太极拳
问题 5: 5. 以下哪个不属于骨骼的功能_______。
选项:
•
A. 力量功能
•
B. 运动杠杆
•
C. 造血功能
•
D. 保护功能
答案: 力量功能
问题 6: 6. 运动环境是指人们进行体育运动时所处的外界条件,如空气、水、场地和建筑设备等。
选项:
答案: 正确
问题 7: 7. 人类中的走、跑、跳、投掷、攀登、游泳等技能,就是在生存的斗争中获取的基本活动技能。表明体育与生存需要从来就有着极为密切的天然联系。
选项:
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问题 8: 8. 踝关节损伤是由于运动中跳起落地时失去平衡,使踝关节过度内翻或外翻致伤。
选项:
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问题 9: 9. 意志品质指一个人的果断性、坚韧性、自制力以及勇敢顽强和主动独立等精神,意志品质既是在克服困难的过程中表现出来的,又是在克服困难的过程中培养起来的。
选项:
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问题 10: 10. 营养是人体获得和利用食物的综合过程,是保证人体正常生长和发育的重要因素。合理的营养能促进身体、增强免疫功能、预防疾病、提高学习和工作效率和运动能力。
选项:
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问题 11: 1. 世界卫生组织曾于 1997 年指出:人的健康与寿命( )取决于自己。
选项:
•
A. 50%
•
B. 60%
•
C. 70%
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问题 12: 2. 目前危害人类的三大杀手:( )。
选项:
•
A. 心血管病、恶性肿瘤、糖尿病
•
B. 心血管病、恶性肿瘤、精神病
•
C. 心血管病、恶性肿瘤、流行病
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问题 13: 3. 健康的水平可分为:最佳健康、一般健康、( )。
选项:
•
A. 不健康
•
B. 次健康
•
C. 亚健康
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问题 14: 4. 现代社会健康的定义:健康不仅仅是没有疾病,而且还包括( )、社会
适应良好和道德健康。
选项:
•
A. 心理健康
•
B. 身体健康
•
C. 体质健康
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问题 15: 5. 大学体育的目标之一是进一步理解个人健康和群体健康的( ),培养合
作精神、竞争意识和交往能力。
选项:
•
A. 意义
•
B. 关系
•
C. 涵意
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问题 16: 6. 《国家学生体质健康标准》从身体形态、身体机能和身体素质等方面
综合评定学生的体质健康水平,是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行
( )的教育手段。
选项:
•
A. 文化学习
•
B. 创新创业
•
C. 身体锻炼
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问题 17: 7. 如果运动后能采取一些措施,就能及时消除疲劳,使体力很快得到恢复,消耗的能量物质得到及时的补充甚至达到超量恢复,就有助于训练水平的不断提高。
选项:
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问题 18: 8. 现代人如何去适应社会发展的需要,高校体育所起的教育作用,集中在培养体育素养方面。
选项:
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问题 19: 9. 一般来说, 营养态度和行为与其知识呈正相关,营养知识水平直接影响到其营养态度, 进而引导其饮食行为。
选项:
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问题 20: 10. 神经系统不仅负责组织和协调骨骼、肌肉和关节的运动,它还直接或间接地指挥和调节着人的呼吸、循环、消化、内分泌、排泄等其他器官及系统的活动。
选项:
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问题 21: 1. _______ 是所有运动损伤因素中最主要的因素。
选项:
•
A. 思想麻痹大意
•
B. 准备活动不充分
•
C. 内容组合不科学
•
D. 方法不合理
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问题 22: 2. 创新教育能开拓人的潜在创新意识、创新精神和创新激情。而体育活动是通过它所具有的社会环境和特有的功能,通过教育的过程来培养人的创新个性,开发人的创新智能。体育的创新对大学生又意味着_______ 转变。
选项:
•
A. 体育观念、体育学习环境、体育素质
•
B. 体育观念和体育行为
•
C. 学习方式和学习环境
•
D. 明确学习目的与激发动机
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问题 23: 3. 以下哪点不属于体育锻炼对大学生心理健康的影响_______。
选项:
•
A. 体育运动能调控改善情绪状态
•
B. 体育运动能提高智力水平
•
C. 体育运动能培养坚强的意志品质
•
D. 体育运动能培养坚强的体魄
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问题 24: 4. 社会环境引起的心理活动因素是复杂的,解决的办法也是多种多样,但为了及时排除个人性格和心理状态中的不健康因素,宜采取下列积极措施_______。
选项:
•
A. 采取睡眠疗法缓解精神疲劳
•
B. 参加社交活动增添生活情趣
•
C. 通过体育锻炼调节身心健康
•
D. 广交知心朋友解除内心烦恼
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问题 25: 5. 人类基本活动技能的产生,随着社会生产力的发展,依照人类自身的愿望和要求在不断的演变、发展、逐步趣于完善后演化成为非直接用于生产劳动和生活的身体运动形式,即_______。
选项:
•
A. 原始体育形式
•
B. 原始军事体育教育
•
C. 原始娱乐与游戏形式
•
D. 战争与掠夺手段
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问题 26: 6. 体育与生存需要之间的天然联系,主要由下列因素所决定_______。
选项:
•
A. 人的社会属性
•
B. 人的求生本能
•
C. 人的精神需要
•
D. 人的享受需要
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问题 27: 7. 糖的主要功能是供给能量、维持中枢神经机能、维持脂肪正常代谢、降低蛋白质的分解和保护肝脏等,是大脑的主要能源。
选项:
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问题 28: 8. 骨的外表包着一层骨膜,含有丰富的神经、血管和成骨细胞。骨膜对骨的生长和再生有重要作用。
选项:
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问题 29: 9. 延迟性肌肉酸痛是运动时肌肉活动量过大引起局部肌纤维及结缔组织的细微损伤,以及部分肌纤维痉挛所致。
选项:
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问题 30: 10. 一个心理健康的人必须具备两个基本条件:一是能与外界环境协调一致;二是保持认知、情感、意识、行为等心理活动的协调统一,并具有相对稳定性。
选项:
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问题 31: 1. 以下哪种活动不会导致肩关节扭伤_______ 。
选项:
•
A. 投掷
•
B. 排球扣球
•
C. 大力发球
•
D. 跳远
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问题 32: 2. _______ 是所有运动损伤因素中最主要的因素。
选项:
•
A. 思想麻痹大意
•
B. 准备活动不充分
•
C. 内容组合不科学
•
D. 方法不合理
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问题 33: 3. 大学体育对大学生( )教育培养以及人格、品质的陶冶塑造的积极、
独特的作用。
选项:
•
A. 文化、专业的
•
B. 思想、道德的
•
C. 身体、心理的
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问题 34: 4. 身体活动不仅能够( )、提高素质,还可以消除紧张情绪、调节心理状
态。
选项:
•
A. 体育锻炼
•
B. 活动筋骨
•
C. 增强体质
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问题 35: 5. 运动后应休息( )小时后进食。
选项:
•
A. 2
•
B. 1.5
•
C. 1
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问题 36: 6. 身体锻炼的影响因素( )。
选项:
•
A. 时间和内容因素
•
B. 生活习惯和惰性因素
•
C. 情绪和心境因素
•
D. 三个标准均符合
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问题 37: 7. 根据学校教育的总体要求和体育课程的自身规律,面向全体学生开设多种类型的体育课程,打破原有的行政班级体制,重新组合,以满足不同层次、不同水平、不同兴趣学生的需要。
选项:
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问题 38: 8. 糖的主要功能是供给能量、维持中枢神经机能、维持脂肪正常代谢、降低蛋白质的分解和保护肝脏等,是大脑的主要能源。
选项:
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问题 39: 9. 运动性贫血是由于运动引起血红蛋白量减小,并低于正常值即称之为运动性贫血。在通常情况下,女性发病率高于男性。
选项:
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问题 40: 10. “中暑”是长时间受高温或热辐射引起的一种高温疾病。特别是在湿度高、通风不良或头部缺乏保护,被烈日直接照射等情况下,引起体温调节功能发生障碍而导致中暑。
选项:
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