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友情可延长癌症患者生命 美国加利福尼亚大学的科学家新近发现，通过集体治疗而得到感情和社会支持的癌症患者继续生存的时间要比接受单独治疗的患者长两倍。
研究是在两组任意挑选的43名乳腺癌妇女中进行的：第一组患者仅接受单独医疗，而第二组患者除接受医疗外，还进行一年的集体治疗和控制疼痛的自我催眠术训练。结果表明，第二组比第一组的患者情绪波动小，而且疼痛亦少些。
科学家们认为，社会支持起着缓和心理紧张状态的作用。在集体治疗中，患者有机会表达自己的感受，利于消除孤独感。这种做法可以增强患者战胜癌症的信心，明显地改善患者的生活质量。
大量事实证明：人的情绪与肿瘤的发生、发展和消退有着密切的关系。情绪乐观，就能思想开朗，正确对待疾病，积极生活，遇事时处之坦然，从而使中枢神经系统保持平衡状态，新陈代谢正常，免疫功能增强，有利于病情的改善和恢复。
防哮喘少吃盐 英国呼吸疾患专家的一项新的研究表明，过量摄入食盐不仅会诱发高血压，而且能加重哮喘。美国科学家在一组食盐过量的试验研究中证明：随着年龄的增长，人体对食盐的敏感性增高。因此，老年哮喘患者在日常饮食中更应注意限制食盐的摄入量。
糖尿病患者要重视维生素C的摄入 澳大利亚悉尼大学医学部的医生通过对 0名糖尿病患者的血浆和尿中维生素C水平的测定发现，他们比正常人少10％～80％的维生素C，而且糖尿病愈严重，缺少的维生素C愈多。糖尿病人缺乏维生素C可以引起一些较严重的并发症，如坏疽、失明、心衰、肾衰等。
维生素C能协助机体保持维生素E的供给，而一定量的维生素E对防止活性氧原子损害机体组织有重要作用。此外，维生素C还可帮助制造胶原(体内一种重要的结构蛋白)。缺少胶原的糖尿病患者易患血管病，并且伤口不易愈合。另据动物实验证明，患糖尿病的白鼠缺乏维生素C与胶原异常有关。
有关专家认为，糖尿病患者一方面需通过饮食调节，适当控制食物中糖、脂肪、蛋白质的含量，配合药物治疗，消除尿糖；另一方面为防止上述并发症，膳食中要注意增加含维生素C丰富的新鲜蔬菜，吃水果宜选择一些含糖量较低的西红柿、西瓜、葡萄、杨梅、枇杷、苹果等。药补不如食补，一般不提倡服用维生素C片剂。
应激与血液胆固醇 我们平时经常遇到这种现象，一个人在生气、激动时会面红耳赤、头胀、心跳加快、血压升高。这是因为人激动时血液里一种叫肾上腺素的物质受神经调节分泌增加的缘故，医学上叫做“应激”。应激不仅出现在生气、激动时，还出现在紧张、宝虑、悲伤、兴奋等各种情绪的剧烈波动时。
研究人员观察了13名将于3个月内参加考试的医科学生，并以在同一期间不参加考试的12名大学生作为对照。在3个的月观察期间，对照组学生血液内儿茶酚胺和脂蛋白水平均雅改变，但参加考试的医科学生血液内的儿茶酚胺水平显著增高，平均胆固醇水平也增高，后者主要是对心血管系统有害的低密度脂蛋白胆固醇的升高。
有关专家认为，在长期心理应激期间，血液中低密度脂蛋白与儿茶酚胺的增加，发生于老年冠心病人或高危患者，雅疑会导致病情的突然恶化。专家建议，长期处于应激状态的人，应努力改变生活习惯和注意心理平衡，以预防心血管疾病的加重。
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发表于 2020-6-16 10:16:49
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发表于 2020-6-16 10:17:32
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