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【摘要】: 艺术体操是以节奏为中心，以自然性动作为基础的有节奏运动，以摆动性动作，波浪性动作和弹性动作为基本动作形式。它必须合理团结各肌群紧张与放松的关系，控制好在不同空间和时间上肌肉的用力程度，使其自然流畅，富有韵味。目前我发现，许多学生在艺术表现力方面存在着不足，缺少韵味，作品雅法让群众去想象和理解，这主要是由于学生的感情形象表现能力，音乐节奏感知能力，身体语言传达能力，做的还不够。文章通过查阅有关文献和对本校艺术体操班教学情况的观察，对艺术表现力的形成与培养做了本质上的剖析并提出了有效的解决方案。
[关键词]：艺术体操；培养；舞蹈；音乐
中图分类号：G83 文献标识码：A 文章编号：1991-0 8（2008）100011-02
1．研究方法
1.1 文献资料研究方法
1.2 查阅有关艺术体操，体育舞蹈，音乐，美学等文献资料
2．分析与讨论
2.1 感情与精神形象表现能力的培养
每一件艺术品都必须形象的表现某种东西。苏珊。朗格在《情感与形式》一书中说：& uot;凡是基本没有愿望和冲动而要表现任何东西的作品都是不能算做艺术品的& uot;。艺术体操是经过精心的排练或手持器械塑造直观与动态的感性形象，表现舞者思想感情的艺术形式。
首先，把握艺术体操动作风格。各个民族有不同的文化，学生充分利用身体语言进行创造和表演胡冻取决于学生的文化素质的高低，体操是一定历史文化的产物，单纯的动作教育受一定的社会历史文化条件的制约。其次，艺术体操美在外部形象动作。这椒表现效果好坏的评判标准之一。精神，即神采，神气，神韵的展现。由事物的表象到本质的深化过程。精神表现恰当是美感，游离于造型之外则雅质与风采。舞台精神是在韵律的烘托下用气质的感染力来征服观众，在平时的练习中就需要感受作品那些感动人的地方，在舞台上要用眼神和动作来诠释作品的内容，在训练场上要有作品意识，不单单是学习简单的基本动作同时也是在表演。
2.2 节奏的感知能力
艺术体操的教学训练中的音乐伴奏是不可分割的部分，动作孕育在节奏之中，节奏的变化体现着人内心情感的波动。节奏感知力是音乐的情感与自己的情感体验向融合所引起的对自己独特贴切动作表现方式的预知，训练的时候尽量多选用节奏明快，内容简洁，韵律优美，情感外露的音乐。老师要认真抓背景音乐与动作的一致性，多和学生交流，消除师生间的隔阂，让其雅心理负担用心去听音乐，平时多集体听听优美的音乐和曲调。【认知心理学家研究表明，注意的选择作用发生在中枢信息刘加工的较早阶段，也可能发生在较晚的后分类心理运作阶段。经分析，注意力的优势明显分布在材料的首尾而中间次之】这一原则，教师所选的单个材料的长短应以符合学生的注意力范围为准。动作不可太繁，曲不可太长。心理学家，艺术家肖罡也曾引用过& uot;在物体特征分析的较早阶段，选择所注意对感觉信息流的中枢加工和传输进行调控，其结果可以将一个较大范围感受野的信息输入转变为来自该感受野的特定区域（目标位置）信息输出& uot;的原理，高校中进行乐感训练时可以尽量将难学的曲子放在前面，使训练更有效果。
多看艺术体操等级片，耳听眼看记忆效果更好。听音乐的情感，感受内心的涌动，老师要抓住学生心理动机再开始教动作配音乐，这样音乐的敏感力，理解力也会随之提高。什么是乐感，如何掌握乐感，怎样塑造形象，教师讲解时，借助音乐旋律去烘托主题，渲染气氛，塑造一个又一个具体的艺术形象，进而让学生用心感受到动作的& uot;韵律& uot;。
2.3 身体语言的传达能力
艺术体操时身体动作的表演项目，用肢体动作来抒情言志，自然流露，形神皆备，情景相融。运动员捕捉音乐的感情，并在脑中创造出意象，身体语言传达能力则可以将其整个内心情感与形体统一起来。心想高山，动作就巍巍有高山之势；心想流水，动作就汤汤洋洋有流水之情。动作随内心变化，一举一动都有其来历和特殊的象征意味。萨克斯：& uot;舞蹈动作打破了肉体和精神的界限& uot;所有艺术的身体表现，其情绪化动作的性质时来自生命经验对有机的组织化素材的构筑和表现。观众的审美时会根据表演者的动作形象作引发的想象去欣赏理解作品。
(1) 提高肌肉感觉功能。艺术体操中的基本功给肌肉积累经验，基本姿态作的很有气韵了，肌肉感觉就有了，身体的表现力是通过肌肉感觉来把握不同程度的动作力度和速度，调和内在的情感与动作的关系，有利于建立良好的意识，使大脑的运动中枢可以很好的协调发作与意识的关系，没有大脑的指示就不可能有运动，没有对动作反映灵敏的肌肉也不可能形成艺术表现力。平时檫地，基本站姿，素质练习，波浪组合都是很好的发展肌肉感觉的练习，学习时可以说出自己肌肉感觉，强化这种意识，让大脑中建立条件反射，使肌肉对这些动作随时可以有自己本能的反应。
(2) 要多看艺术体操节目，舞蹈作品，在大脑中尽量多的去储存新的动作。课堂上也可以观看教师的动作，仔细观察老师动作中的细微变化，试着体会自己肌肉的伸长与收缩，身体语言强调动作主体的悟性，悟性好做动作就充实。在练习中，以自己的精神主体为中介去感受作品的好与差，纠正自己对情感认知的某些误差。
(3) 最后要注意的是艺术体操表演的学生要积极和动作编排者交流，艺术体操是视觉艺术，是通过运动员的形体表现在舞台上的。运动员可以说是二度创作者，她表现出的情感与编排者是否一致直接影响这作品的成功与否。
3．结论：
1. 感情在肢体中线路与否，直接研祥作品的效果，观众的链接程度。
2. 艺术体操所有动作孕育在节奏中，运动员应将情感意识头图到动作中，思维随着就走情感起伏，使动作富有感染力＆韵味。
3. 动作是为人类的情感表达服务的，好的表达建立在良好的肌肉感觉，对动作情感的体验以及表演作品思想情感的把握上的。
参考文献
[1] 黄美林.《艺术体操体院专修通用教材》2005年.
[2] 李燕.《舞蹈身体语言教育》.
[3] 王雯生，李丽，郭朗.《健美操艺术表现力的形成与培养》, 成都体育学院学报, 200 .5.
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发表于 2020-6-16 22:45:12
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