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【摘要】高校体育教学直接肩负着"增强学生体质"和"促进学生健康"的使命,本文从"健康素质"的基本内涵入手,对随机重组的实验班和对照班进行两个学期的教学实验。采用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计等方法,对大学生身体形态变化、身体机能变化以及大学生对体育教学形式的选择等做实践研究，通过对大学生身体健康素质状况的调查分析, 得出结论并提出相应对策。 【关键词】 大学生；健康素质；体育教学 "健康素质"是在世界"健康"新概念提出之后，我国针对小康社会对个体身心发展要求提出的新理论、新的健康命题，也是新时期对人的素质全面发展的新命题。20世纪90年代，世界卫生组织将健康定义为："一个只有在身体健康、心里健康、社会适应性良好和道德等四个方面都健全，才算是完全健康的人"。进入21世纪，中国高校体育正在进行着全面改革，原有的指导思想、教育模式、教育内容以及评价体系需进一步完善。据调查，大学生健康素质方面还存在较大问题。例如体能素质下降，耐力素质、肺活量等指标的下滑都令人堪宝。本研究试图通过进一步完善高校体育教学，从而提高大学生的健康素质，为大学生健康成才奠定基础。 1.研究对象与方法： 1.1研究对象 以沈阳建筑大学信息学院01级电气专业学生为研究对象。随机抽取3个班分别对学生健康素质，体育的学习动机，心里素质等重组为实验班和控制班。实验班有8 人（男28人，女58人）控制班89人（男30人，女59人）。 1.2研究方法 1.2.1文献资料法。查阅国内外高等教育与体育教学相关信息；有关健康素质、心理等文章10余篇；体育教育方向著作5部。从理论上对本课题进行指导，为本课题的调查设计提供依据。 1.2.2数理统计法。将调研的数据录入计算机，并用SPSS (11.5)软件对资料和数据进行管理、统计和分析。 1.3实验时间与方法 1.3.1实验时间： 2001.9-2008.9 实验时间为二个学期。 1.3.2实验方法 宏观措施： 1.）建立和完善相应组织机构，建立学生档案。 2.）开展下午集中制的课余体育活动，建立课余体育活动效果评价和反馈制度。 3.）开展现代体育教育理论与心理健康教育活动，使教师树立整体教育观。 具体措施： 1.）改变课堂教学的传统模式，根据学生的健康素质状况，设计教学模式，灵活施教。 2.）适当调整教学内容，选择学生喜爱的球类项目，使学生每次课连续活动时间不少于45分钟。 3.）要求学生每周参加课外体育活动不少于2次。 2.结果与分析 2.1学生身体形态变化（见表1）。 从表1数据可以看出，试验前后所测的实验班男、女生的身高、质量指数有一些差异，但经检验没有显著性差异，可认为实验班和控制班学生身体形态在实验前是一致的，符合实验要求，经过1年的实践，再测研究对象的指标有一些变化，所测身高、体重及身体质量指数有一些提高，但经检验, 实验班和控制班并没有出现显著性差异, 似乎实验前后实验班和控制班学生的身体形态没有什么差别, 但进一步分析则发现, 尽管BMI 身体综合指标数总体上差异不显著, 但实验班和控制班后测检出的BMI过高和不良人数差异却非常显著, 这说明实验是有效果的。 2.2学生身体机能实验前后的变化(见表2)。 从表2 数据可以看出, 实验前所测的实验班和控制班身体机能肺活量、肺活量体重指数项目基本一致, 经检验没有出现显著性差异, 符合实验要求。实验后测的数据显示: 实验班男女学生的肺活量较实验前有长足的提高, 而控制班则变化不大, 经检验有非常显著性差异; 肺活量体重指数方面, 实验班男生较控制班男生也有显著性差异, 但女生方面则没有检出显著性差异。以上实验结果表明: 实验班学生的身体机能较实验前有显著性的变化, 实验教学较好地促进了学生身体机能的提高。但, 值得注意的是, 女生虽然肺活量有明显的增加, 但同时伴随体重的增加, 导致肺活量体重指数的变化不明显。 2.3大学生对体育教学形式的选择（见表3） 大学生喜爱的运动项目，排在前位的是"羽毛球"、"篮球"、"乒乓球"、"游泳"和"足球"。男女生在选择最喜欢的运动项目上存在显著性差异（p |
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发表于 2020-6-30 15:04:21
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发表于 2020-6-30 15:04:37
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