基于积极心理学的团体辅导对大学生心理适应的干预研究

admin · 发表于 2024-3-4 11:31:01

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积极心理学是美国心理学界正在兴起的一个研究领域，它将心理学的研究视角引向构成社会基础的大多数人的愉快和幸福，对心理学促进健康、激发潜能的使命进行了开拓性的研究和论述，同时对大学生心理健康教育工作也有着非常重要的启示。提示心理健康教育活动应从以预防和矫正为主，转向关注和激发大学生自身的积极力量，从而达到提升心理健康水平、提高心理素质的目的。目前积极心理学在大学生心理健康教育方面的应用研究还较少，很多学者在理论层面对积极心理学引入大学生心理健康的社会价值及可行性做了较为全面的探讨，但缺乏将积极心理学的理念真正渗透到大学生心理健康教育的工作实践当中的实证依据和经验积累。适应是大学生在大学的各个阶段都会面对的重要题目，也是心理健康的重要指标。作为一个积极的、形成性的评价指标，适应水平和适应能力可以较为科学准确地反映大学生的心理健康状况。以往对大学生适应状况的相关研究大多是针对大一新生群体，对其他年级群体的关注和研究相对不足。一些调查研究报告从实证角度明确指出大学生的适应题目不容忽视，但在干预策略方面还缺少实证方面的研究和探讨。基于以上两点，本研究将积极心理学理念引入对大学生心理适应的干预策略中。按照积极心理学的目标层次，基于积极心理学的理念设计团体辅导方案，用以对选取的本科生、研究生的干预组被试实施为期六周的干预。采用《中国大学生适应量表》为主量表，《个人评价问卷》为支持量表，在干预前后对所有被试实施前、后测，收集客观数据进行统计分析。另外，配合干预组成员的作业反馈和后期追踪访谈等质性材料的收集，以质量结合的方式对干预结果进行分析整理。研究发现基于积极心理学的团体辅导干预对提高大学生心理适应有显著的作用，尤其体现在人际适应、情绪适应和自我适应方面，而且对大学生的自信水平也有显著提升，并且干预有一定的近期效应。通过对追踪回访的录音逐字稿进行质性分析，初步探讨发现积极心理学理念的团体辅导对被试的干预机制主要是对主观环境的改善，对长大动机和能力的提升的效果在团体结束后一段时间内有一定程度的消退。这一结果提示，针对大学生心理适应的心理健康教育工作需要一个长期、持续的过程，才能真正实现提升大学生心理健康水平和心理素质，促进高素质人才健康长大的目的。

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