【摘要】高考不仅仅是知识的考查也是心理考验。知识水平和心理素质两项都非常重要。考生如果掌握好考试临场发挥技巧,那么不仅可以避免各种心理障碍造成的不合理丢分和计算失误及笔误,而且能运用科学的检索方法,建立神经联系,挖掘思维和知识的潜能,考出最佳成绩。
【关键词】高考;数学;策略
高考不仅仅是知识的考查也是心理考验。知识水平和心理素质两项都非常重要。考生如果掌握好考试临场发挥技巧,那么不仅可以避免各种心理障碍造成的不合理丢分和计算失误及笔误,而且能运用科学的检索方法,建立神经联系,挖掘思维和知识的潜能,考出最佳成绩。因为高考的特点是以学生解题能力的高低为标准的一次性选拔,这就使得显得研究和总结临场解题技巧,进行应试训练和心理辅导尤为重要。下面就数学高考临场发挥和解题技巧谈谈我的看法。
一、调整情绪,提前进入状态
一定程度的神经亢奋和紧张是能加速神经联系,有益于积极思维,但紧张程度过重,则会走向反面,形成怯场,产生焦虑,抑制思维。很多考生在进入考场前后十分钟,心里就象揣了只小兔子,扑棱扑棱的嗵嗵跳,脑子里乱作一团,什么一定要考好,考不好怎么办,尽是与考试内容雅关的,倒是连一个公式都记不起来,干着急,你说怎能考好。因此,考前要摒弃杂念,排除干扰思绪,使大脑处于“空白”状态,创设数学情境,进而酝酿数学思维,提前进入“角色”。考生可以通过清点用具、回忆重要知识和方法、提醒自己常见解题误区和易出现的错误等,进行针对性的自我安慰,从而减轻压力,使思维单一化、数学化、以平稳自信、积极主动的心态准备应考。比如:告诉自己反正题易水涨船高,题难难大家,自己不会的别人也不一定能做出来,从而轻装上阵,稳定情绪、增强信心。
二、沉着应战,旗开得胜
从考试的心理角度来说,良好的开端是成功的一半。拿到试题后,不要急于求成、立即下手解题,而应通览一遍整套试题,摸透题情,然后稳操一两个易题熟题,让自己产生“旗开得胜”的快意,从而有一个良好的开端,以振奋精神,鼓舞信心,大脑会很快进入最佳思维状态,即发挥心理学所谓的“门坎效应”,之后做一题得
一题,不断产生正激励,稳拿中低,见机攀高。
三、先六后六
考生将简单题完成后,情绪趋于稳定,情境趋于单一,大脑趋于亢奋,思维趋于积极,接着便是发挥临场解题技巧的黄金阶段了。考生可依自己的解题习惯和基本功,结合整套试题结构,选择执行“先六后六”的战术。
1.先易后难。就是先做简单题,再做综合题。应根据自己的实际,果断跳过啃不动的题目,从易到难,也要注意认真对待每一道题,力求有效,不能走马观花,有难就退,扰乱解题情绪。
2.先熟后生。通览全卷,如若遇到试题偏难,不要惊慌失措。应想到“题难难大家” 。以确保情绪稳定。考生对全卷整体把握后,就先熟后生的原则:先做那些内容掌握比较到家、题型结构比较熟悉、解题思路比较清晰的题目。这样,在拿下熟题的同时,可使思维流畅、超常发挥,达到拿下中高档题目的目的。
3.先小后大。小题信息量少、运算量小,易于把握,不要轻易放过,应争取在大题之前尽快解决,从而为解决大题赢得时间,创造一个宽松的心理状态。
4.先同后异。就是说,先做同科同类型的题目,思考比较集中,知识和方法的沟通比较容易,有利于提高单位时间的效益。高考题一般要求较快地进行“兴奋灶”的转移,而“先同后异”,可以避免“兴奋灶”过急、过频的跳跃,从而减轻大脑负担,保持有效精力。
5.先点后面。近年的高考数学解答题多呈现为“多问渐难式的“梯度题”,解答时不必一气审到底,应走一步解决一步,而前面问题的解决又为后面问题准备了思维基础和解题条件,所以要步步为营,由点到面。
.先高后低。在考试的后半段时间,要注意做题效率,如果估计两题都会做,那么就先做高分题;估计两题
都不易,则先就高分题实施“分段得分”,以保证在时间不足的前提下多得分。
四、快慢结合
部分考生只知道考场上一味地要快,结果题意未清,条件未全,便急于解答,岂不知欲速则不达,结果是思维受阻或进入死胡同,导致失败。应该说,审题要慢,解答要快。审题是整个解题过程的“基础工程”,题目本身是“怎样解题”的信息源,必须充分搞清题意,综合所有条件,提炼全部线索,形成整体认识,为形成解题思路提供全面可靠的依据。而思路一旦形成,则可尽量快速完成。
五、立足一次成功
数学高考题的容量大,2 个题,时间120分钟,做完确实很紧张,不允许考生做大量细致的复查,因此要运算准确,关键步骤,力求准确,宁慢勿快,立足一次成功。解题速度是建立在解题准确度基础上,因为解答题的中间数据常常不但从“数量”上,而且从“性质”上影响着后面各步的解答。所以,在以快为上的前提下,要稳扎稳打,层层有据,步步准确,不能为追求速度而丢掉准确度,甚至丢掉重要的得分步骤。假如速度与准确不可兼
得的说,就只好舍“快”求“对”了,毕竟答不对,再快也不得分。
六、规范书写
考试是以卷面的形式出现。这就要求不但会而且要对、对且全,全而规范。会而不对,令人惋惜;对而不全,得分不高;表述不规范、字迹不工整又是造成高考数学试卷非智力因素失分的一大方面。因为字迹潦草,会使阅卷老师的第一印象不良,进而使阅卷老师认为考生学习不认真、基本功不过硬,“感情分”也就相应低了,此所谓心理学上的“光环效应”。“书写要工整,卷面能得分”讲的就是这个理。
责任编辑:张子佳
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发表于 2020-7-30 17:22:47
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