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摘要：进行健康教育是使中学生“学会生活，学会健康”的需要，一个人没有健康的体魄，他的生活是不会幸福的。而健康教育又是目前学校教育中的一个薄弱环节。因此，必须加强对中学生的健康教育。
【关键词】：生物教学；渗透；健康教育
世界卫生组织（WTO）给健康下的定义为：健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状态，而不仅仅是指没生病或体质健壮。健康教育在人们生活中的重要性日益突显。生物学这个与生命有直接联系的学科便肩负着艰巨的使命，尤其是中学生物教学。作为生物教师，对学生肩负着教育的重任，不仅要教会学生生存的知识技能，更要培养学生完整的人格。
一、生理、心理健康教育
青春期是一个从儿童向成人过渡的阶段，是道德品质与世界观初步形成的关键年龄段，又是一个人的性机能由萌发到成熟的关键时期。这个时期的青少年，伴随着生理的发育，逐渐萌发了性意识，渴望了解性知识。为了避免学生盲目地从黄色书籍、影碟、互联网等猎取不健康的性知识来满足他们的好奇心，生物教师不但要向学生传授基本的生物学知识，培养学生的各种能力与良好的道德的品质，而且还应结合本学科的特点，发挥自身的专业课优势，责雅旁贷地对学生进行性教育，潜移默化地把性教育渗透到教学中，让青少年在增长知识的同时，身心也能得到健康的发展。作为生物教师，应该为学生点燃引路的“灯塔”，以开放式教育与尊重学生的人格为前提，向学生进行健康的性教育，对学生中存在的性问题应及时地给予指导与援助，帮助他们轻松顺利地渡过人生的“危险之春”。
二、社会适应能力教育
现在的中学生，由于大多数为独生子女，从小在家被溺爱，家人怕孩子吃苦，什么事都由大人包办，从不让孩子做事，雅形中剥夺了孩子的各种学习机会。真是“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”，其他的事一概不知，一概不晓，读成了“书呆子”，对社会缺乏适应能力。我们在教学过程中，不仅应注重对学生知识的传授。同时更应该对学生进行各种能力的培养，增强学生的社会适应能力。
三、教育学生合理膳食
合理营养是指膳食中所含的营养素，种类齐全，数量充足，比例适当。膳食中所供给的营养素与体质的需要量能保持平衡。平衡膳食最有利于人的健康，而青少年正处在生长发育的关键时期，每天保持合理的营养尤其重要。在生物学课本中编排了“关注合理营养”和“平衡膳食”的内容。教师可根据教材内容，结合学生生活的实际，讲清楚偏食挑食的危害性。让学生感悟到其危害性，从而杜绝这些不良行为习惯。
四、教育学生讲究卫生，杜绝影响身体健康的不良生活行为
1.讲究卫生
为了使学生养成讲究卫生、不随地吐痰的良好习惯，可利用生物角设置专刊，讲述痰的形成过程及危害。为了让学生深信事实，可用痰制成涂片，供学生在显微镜下观察，同时给予适当的解释。在事实面前学生受到了深刻的教育。
2.教育学生不吸烟，不酗酒
吸烟被一些学生认为是时髦、气派、好玩，更有甚者是进行模仿。结合生物教材中“人的呼吸系统”、“神经系统”的教学内容，让学生了解吸烟对人体的危害性？香烟烟气中有几百种对人体有害的物质，毒性作用最大的一氧化碳、尼古丁（烟碱）和含有致癌物（苯并芘，二恶英）的焦油等，长期吸烟的人，易患冠心病、肺气肿、癌症等，大量吸烟能使人中毒死亡。
酒精对中学生的危害是很大的。教师应向学生讲明酒中的主要物质――乙醇对神经系统、消化系统、循环系统的危害，特别指出对神经系统的危害会造成智力衰退，注意力涣散，对中学生影响很大。
五、艾滋病预防教育
艾滋病已成为威胁人类健康的第二大杀手，初中生物学教材在“免疫”一章中讲到预防艾滋病，结合此内容，我们应对青少年开展宣传教育。我国累积发现的艾滋病感染者中，1 ~29岁的年轻人约占 .1%，因此，在青少年中开展预防艾滋病的健康教育是非常重要的。艾滋病虽然非常可怕，但其传播方式明确，人们只要洁身自好，纠正不良行为，完全可以预防。而良好的卫生观念与行为，必须从青少年时期培养。青少年具有可塑性，通过适宜的教育可以帮助他们建立健康的观念，形成良好的行为习惯。青少年应该认识到艾滋病的传播没有国界，我国是世界人口大国，是国际社会的一员，有责任和世界各国携手共同控制艾滋病的蔓延。开展预防艾滋病的健康教育，不仅使青少年能及时掌握预防艾滋病的知识、增强学生自我保护意识与抵御艾滋病侵袭的能力，更重要的是培养学生预防艾滋病的社会责任感与使命感。
综上所述，生物教学中渗透健康教育的结果必然会大大加强学生的保健意识，对于吸烟、预防艾滋病、性教育等社会问题都将起到积极的作用。为此，建议广大生物学教师积极投入到健康教育的行列中来，为全社会的健康教育出一份力。
（作者单位 甘肃省陇西县崇文中学）
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发表于 2020-8-2 21:03:52
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