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摘要：“减负”的口号喊了很多年，从小学到中学一度轰轰烈烈地执行过，课后作业没了，负担减轻了，然而效果却不尽如人意，通过精心设计教学过程、组织课堂教学，选择练习题，认真做好课后反馈，达到减负不减质的效果。
【关键词】：减负；物理教学；课堂效益
中小学生课业负担过重，是长期困扰我国教育改革和发展的顽症，严重影响着学生的身心健康和全面发展，社会各界对此十分关注。个别学校为追求升学率，给孩子加压力、增负担，这是我们坚决反对的。就教师而言，主要是要减轻学生过重的课业负担。
怎样才能做到“减负”而不减质？不同的学科、不同的老师、不同的班级间存在不同的特点，下面就初中物理教学中怎样落实“减负”不减质的目标谈谈看法。
一、精心设计教学过程，争取将每堂课都备成精品课。
备课时尽量做到以下四点：
1.我们常说备课首先要备学生，只有充分了解学生才有可能做到因材施教，才能做到事半功倍。
2.备课时要熟悉考纲、课标的要求，哪些是重点、难点，如何突出重点、突破难点，都得做到心中有数，不能讲课没计划、没目的。同时教师要跳出教材，超越教材。
3.辅助手段不能丢。物理是一门以实验为基础的学科，物理实验是物理学的灵魂。亚里士多德关于“力是维持物体运动的原因”的错误理论，统治人们的思想认识长达数百年之久，正是牛顿的“斜面小车实验”推出的牛顿第一定律推翻了长期存在人们思想中的错误认识，可见实验在物理学发展中的重要作用。我们应该创造条件，尽可能多地做实验，在实验条件达不到的情况下借助多媒体技术模拟实验，给学生以直观感受，促进知识的更好掌握。
4.在教学过程中融入新的教学理念，熟悉物理学史，关注物理学科的最新成果，结合教学内容，介绍相关知识，激发学生的求知欲和兴趣。
二、精心组织课堂教学，课堂教学才是知识传授的核心，所以我们要追求课堂教学效益最大化
1.有了比较完备的教学设计，我们就要向课堂45分钟求质量，要效益。在课堂教学中，面向全体学生，力求每个学生在课堂上都有收获，有进步。争取每一节课都富有成效。
2.充分用好课堂教学中的语言艺术。前苏联著名教育家加里宁曾说过“教育事业不仅是科学事业，而且是艺术事业”，所以在教学过程中教师应该注意教学的艺术性，而语言是传授知识、传递信息的主要载体之一，语言深入浅出、形象生动，能激发学生的求知欲，直观形象的教学语言最常用的是比喻法和模型法。
3.注意课堂上的肢体语言。教师如果在课堂上能够准确熟练地运用肢体语言来辅助教学，可以收到良好的效果。肢体语言有它独特的功能和作用，例如当被提问的学生回答问题时犹犹豫豫，想答又怕答错，当老师向他投去鼓励的目光时，学生感受到老师对自己的亲近和肯定，会与老师密切合作，更好地参与课堂活动。因此，教师要善于运用肢体语言来建立和维持师生关系，反馈和调节课堂教学。
三、练习题的选择要做到精、易、减
要让学生跳出题海，教师就要钻进题海，做更多的准备工作，这样才能减轻学生的负担
1.“精”指精练。“减负”工作的实施，使学生做练习的时间更短。为了提高效率，教师在备课时应当选出具有代表性的典型题，它反映重点概念和规律的本质及其特征，对一类问题或者一种方法有指导作用。
2.“易”指降低题目难度。以难度较低的题目为主，舍弃偏、难、怪题。中考时中、低等难度的题目占10%左右，所以在平时教学中不提倡在太难的问题上浪费时间，这样既能够巩固课堂所学知识，检验学生的掌握情况，又不会造成学生过重的课业负担。当然对于部分学有余力的学生适当提高对他们的要求也是必要的。
3.“减”指减的是过重的课业负担。不是把所有的作业减去。练习和作业都是课堂教学的一项重要内容，也是培养能力不可缺少的重要步骤。对待作业我们要经常教育学生认真对待，独立完成，准确规范，仔细检查。当然在课后作业的选择上要进行分层，将课后练习分成基础题、巩固题和拓展题，根据学生的情况布置，不同学生不同对待，使不同层次学生都能得到发展，真正做到既要吃饱也要吃好，但前提是要减少作业量，根据学科特点做到重质不重量才是关键。
四、课后反馈是每位教师了解学生情况的重要方式
不光是知识掌握情况教师要了解，对于学生的思想教师更要关注，怎样在减负的同时培养学生良好的学习习惯，如何促进学生素质的全面发展、为孩子的终生发展奠基，是值得我们每位教师认真思考的，只有我们认真思考并付诸实践，才能为国家培养更多的人才。人才的培养并非一朝一夕，需要以更大的决心、更多的财力、更多的精力深入研究、开展试点、扎实推进。我们每一位普通教师都应该为此尽自己最大的努力，做好自己的本职工作。
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发表于 2020-8-5 10:12:38
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发表于 2020-8-5 10:12:49
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