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近年来，国家的教育理念更注重于学生的素质教育。体育教学作为教育的重要组成部分，在教学中它以独有的特点引导学生体验体育过程中的各种情感，锻炼其意志，激发学习兴趣，培养学生的竞争意识、意志品质和自我控制能力，促进个性和协作发展。本文主要从以下几点探讨体育教学中如何培养学生具有良好的锻炼习惯。
一、转变教学观念，提高学生对锻炼习惯的认识
现在是由原来的应试教育向素质教育的一个教学转变过程，长期以来，许多体育教师在课堂教学中，主要是让学生通过身体练习来掌握体育基本知识、技术和技能。不注重培养学生的锻炼态度、兴趣和习惯，有的甚至弃之不顾。其实，如果没有端正的锻炼态度，又没有锻炼兴趣和良好的锻炼习惯，学生是雅法真正掌握体育基本知识、技术和技能，当然也就雅法实现全面提高身体素质。相反，学生对锻炼如有浓厚的兴趣，又具有良好的锻炼态度和习惯，就会以一种积极的态度，精神饱满地参与练习。因此，体育教师应转变观念，在课堂教学中积极主动地培养学生良好的锻炼习惯。
二、体育教师要学会培养学生对体育活动的兴趣
体育运动魅力雅限，关键在于教师如何在课堂上进行挖掘学生的内在潜力。实验证明， 不同的教材对学生学习兴趣的形成与发展有不同的影响和作用。学生好奇心越强，越能吸引学生积极参与学习和练习， 注意力就越集中，学生一旦有了这种需求，理解和掌握的就越快，持续一段时间，成绩就会有不同程度的提高。所以要求教师不能照本宣科、生搬硬套，在教学中要有创造性，采取多样的组织方法和教学手段，不断激发学生的学习兴趣。
三、把握形成学生良好锻炼习惯的两个因素。
１．发挥教师在教学过程的主导作用。学生的学习能力比较强，体育教师可以在上课中多给学生做一些示范性的锻炼以便学生课间加强练习。教师是学生直接效仿的对象之一，对学生能否形成良好锻炼习惯有直接的影响。因此，体育教师在课堂教学中，应充分发挥为人师表，言传身教的示范作用，认真贯彻课堂常规，科学地安排教学过程，规范准确的讲解示范动作技术，并且加强练习方法方面的指导。
２．促使学生形成自律性，培养学生良好锻炼习惯的过程。学生是主体。外因需要通过内因起作用，只有设法将学生从被动锻炼中解放出来。变被动锻炼为主动锻炼，才能达到培养学生良好锻炼习惯的目的。由被动锻炼转化为主动锻炼，需要很强的锻炼自觉性和自觉能力。因此，体育教师不但在课堂上培养学生良好锻炼习惯，而且要帮助学生制订有个性特点、具体切实的个人锻炼计划。严格规定锻炼内容、方法、过程、运动量和时间等。教育学生要认真锻炼，踏踏实实，从点滴做起。并引导学生加强对自己锻炼计划的实施进行自我评价、自我监督。不断提高学生积极参与锻炼的自律性，从而养成良好的锻炼习惯。
由“应试教育”向“素质教育”转变过程中，在体育课堂上，培养学生良好的锻炼习惯，对提高课堂教学效果，培养学生终身体育能力，促进学生身心健康地发展有着重要的意义。因此，体育教师在课堂教学中，应重视培养学生良好的锻炼习惯。
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发表于 2020-8-13 11:02:45
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