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【摘要】学习对于学生和家长来说，都是非，常重要的，学生的学习影响着千千万万的家长的心，也让学子们背负着这学习的包袱几千载，怎么才能让学习应得轻松愉快？因素很多，学习态度，家庭环境，学习时间，学习方法，学习效率，学习评价中的考试等，都是原因之列。
【关键词】学习 方法 效率 考试
家长都希望孩子学习好，每一个学生也都想证明自己是最棒的。但是学习好是有条件的，而且不只是一个或两个这么简单。特别是刚进入初中学习的学生。学习的主动的养成，学习兴趣的提高，学习技巧的掌握，良好的生活习惯的培养, 学习效果的提升…….,需要多方面因素的配合和整合。对学生学习而言，家庭环境,教师教学、学校管理、课程设置、学习氛围营造、学生学习习惯养成、学习策略训练、家校配合等多种因素的配合，才能尽早让学生适应初中生活,提高学生的学习成效。
其一：学习的态度，情绪，以及考试的心态都是很重要的因素。很多孩子学习态度不端正，没有明确的学习目的。认为是为家长学习，为老师学习。要想让其学习好，首先要解决这个问题。要让学生走出家庭，走进社会，去感受，去领悟知识的重要性。还有部份学生在每次考试中总是考不出自己的学习实际水平，拿不到心中的分数，到底是什么原因呢？归根结底，就是考试心理不过硬，考试的时候过于紧张的原因，还有就是有学生把考试的分数看得太重，所以才会导致考试发挥失常，这时就要学会换一种方式来考虑问题，你要学会调整自己的心态，有句话叫考试考得三分是水平，七分是心理，过于地想得高分往往就会失利，就是这个缘故；不要把分数看得太重，即把考试当成一般的作业，理清自己的思路，认真对付每一道题，你就一定会考出好成绩的；你要学会超越自我，这句话的意思就是，心里不要总想着分数、总想着名次；只要我这次考试的成绩比我上一次考试的成绩有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我；这也就是说，不与别人比成绩，就与自己比，这样你的心态就会平和许多，就会感到没有那么大的压力，学习与考试时就会感到轻松自如的；你试着按照这种方式来调整自己，你就会明显感觉到，在放松的心情中，你的考试就会得心应手；
二：要尽可能的创造适宜孩子安静学习的学习场景或家庭气氛。如果条件允许，寻找或创建一个安静的、舒适的学习场景。选择家或学校某个地方作你的学习之处，这是很重要的。可以是学生的教室，书房，阅览室，但是它必须是安静的，舒适而没有干扰。当学生开始学习时，能全神贯注他的功课，切忌一心几用。 应尽量给予学生正确的示范，帮助孩子定下学习目标，制好学习计划，在家时，应注意电视，电脑，家长的活动，特别是有客人，或有打牌习惯的家长，三五几天就有三朋四友，通宵达旦，整得家里弄形如茶楼般热闹非凡。这样的环境，孩子谈何学习，又怎么保证学习质量，更谈不上什么提高学习效果了。
其三：合理安排一天的生活，学习，活动时间。每天晚上必须保证有8小时以上睡眠。晚上尽可能保证不熬夜，按时如睡。中午半小时午睡。充足的睡眠是保证学习的基本要求。课堂上以及课下的一些时间也要抓紧学习效率，在学习的时候好好的认真学。但一定要注意劳逸结合。自己不能合理安排时间，学习方法不正确。可以借用状元的方法：给自己积极的暗示，该做什么就做什么。下课不疯玩，提前把作业做完。在晚上学习的时候，用一定时间把今天所学的内容梳理一遍。用一定的时间检查作业正确率，再把明天的内容作个预习。第二天早上的时候多读读课文，把基础知识记牢。
其四：注意学习方法。在每个学生的作息时间表中，如果在你的列表里没有看到学习方法，只是一个学习日程表，那是有问题的，想找具体的学习方法，建议买一些大脑的记忆方式及学习特征方面的书籍看看。才进初中课堂学习是主体，在课堂上一定要保持好的精神状态，老师讲的尽量听懂，课下再去巩固一上。这样，我觉得成绩不是问题。很多学生平时好象很用功，可学习总是不太理想。原因可能是学习不重方法，一味蛮干。相同时间内，只能理解别人不到一半的知识，讲究方法后，会起到事半功倍的效果。
其五：注重学习效率。俗话说学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。对于学生的学习效果，学习效率有举足轻重的作用。同时，一个人养成的学习效率的高低则会影响其今后的学习与工作，从而影响到他明天的事业和前途。可见，一个人在中学阶段养成的好的办事作风与学习习惯，如有较高的学习与办事效率，对这个人经后的发展都大大的有益处。可见，对刚进入初中的学生而言，注重学习效率就能提高学习成绩。 那么怎样提高学习效率
怎样才能提高学习的效率？其实关系到其他很多因素，这是因为我们每个人的体质有差异、心境随时有不同、状态佳不佳等一些因素与学习效率是密切相关的。
初中学生的学习首先要，保持心情愉快，融洽相处，有自信。心情好，关系融洽，效率自然高。一个人的潜力是非常大的，但一般人并没有真正的去开发与利用这种潜力，你做任何事情，只要有了自信力，你就会有一种必胜的信念，而且能够让你摆脱其它影响，只身投入学习。反之，就会一事雅成，容易陷入自卑之中而不能自拔。
用心，主动也是提高学生学习效率重要手段。强柳的瓜不甜，只有积极主动地学习，才有效率可言。学习过程，脑，眼，口，手都是辅助手段，真正的重要的还是要用脑子。如看书，光用眼不行，半天也不知写的什么，你要充分发挥自己的想象力，用心去领会其中的内容，去想象，才能领会其中的深意。
劳逸结合，全神贯注也是必须的。 一天到晚雅休苦读，不是良策。再忙再累的学习，也不能放松锻炼，学习一定时间后要休息、调节调节，放松身体。学习与休息相结合。但只要进入学习状态，必须全身心地投入，各种感官并用，会事半工倍。
学习还要注意整理。 在每时每刻的学习中，把各学科书本、相关作业本和课外资料有序的放在一起。在要查看的时候，一看便知在哪。但有些学生在需要某本书时，心情浮躁，乱鄱乱找。一节课的时间在忙碌找书中流线逝。没有条理的学生谈什么学习。
第六：要树立正确的考试观。老师平时的单元测验，要心平气和来对待考试。也有可能有一次或两次或多次考试分数不是很满意，但这也没有关系，只要平时学习扎实，下过功夫，认真了，下一次一定会考出好成绩来。通过考试结果的小结，可让你更多的了解下一步你学习更需要努力的地方，更有利于你去学习新知识。
参考文献
［1］《怎样提高学习效率》. 中学数学网. 2011年2月.
［2］《教育学》. 北京师范大学出版社会, 2008年5月.
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