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【摘 要】小学生由于自身的特点对体育课有浓厚的兴趣，但是他们上课注意力不容易集中，课堂练习不易坚持，因此课的任务不易完成。体育课不仅是让学生掌握基本的体育技能，而且要让运动带给学生快乐的感觉,在快乐的课堂氛围中帮助他们养成良好的体育锻炼习惯和意识,形成终生体育锻炼的意识,促进学生心理健康水平的提高，以及将来能很好地适应社会,使学生对体育产生兴趣、养成锻炼的习惯、形成自觉锻练意识、提高体育锻炼质量、并在体育锻炼中陶冶情操。
【关键词】音乐应用；体育课堂；体育教学
学生刚从幼儿园进入小学学习，刚开始有个很长的适应过程，首先每天因为有语文和数学课等，他们在教室里的时间变长了，体育课对他们来说非常渴望和充满兴趣，但是离开教室的他们自控能力不强，老师不容易管理和有效地组织教学。所以有效的教学手段很重要。音乐是人的思想感情的艺术 , 也是听觉的艺术。音乐通过人的声音或乐器发出的节奏旋律直接刺激和影响人的听觉 , 使人产生情绪和情感的体验。那么 , 如何把音乐引入体育课堂 , 优化体育教学，从而来提高学生的练习兴趣 , 提高体育教学效果呢 ?这不仅仅是机械地添加和应用，很多教师在体育课中为了追求创新，在课的开头和结尾加了音乐，很多时候给人的感觉是应付，效果不是很好， 在此，本人仅就体育教学与背景音乐，谈谈自己的实践体会和粗浅看法，希望能起到抛砖引玉的作用。
一、 体育课中音乐应用的优点和积极作用
虽然体育与音乐属于两种不同的艺术，但他们对人体的生理、心理作用确有相同之处。体育课中学生参加体育锻炼对生理、心理作用大家都知道，但是体育运动产生身体疲劳，这是不可否认的，经过专家的研究，人体在音乐伴奏下运动时，大脑左半球得到积极性休息，改善大脑的供氧能力，提高体内营养物质的转化速度，延缓生理、心理疲劳的过早到来。音乐以其特有的语言，作用于人的心理，引起主体的联想，激发感情。因此，我们在体育与音乐之间进行学科交叉渗透，不仅能体育使教学方法与教学手段变得丰富多彩，创造良好的课堂气氛，而且能让学生不自觉的全身心的投入，在快乐的体育中强身健体。
1.音乐的应用能充分调动学生激情，提高学习兴趣
我们在体育课堂上适当地增加音乐，能激发学生的学习积极性，调动学生学习体育的潜在能力，可以提高学习效率。如：体育教学过程中，许多学生对于一些重复单一的技能动作练习感到枯燥雅味，学习兴趣不浓，注意力不易集中，这最主要的原因不是客观存在的因素，而是没有将学生内在的激情调动起来。如果我们在这里添加适当的音乐伴奏，可以刺激学生的听觉，再进行同样的教学内容练习，小学生就会表现出极大的兴趣，情绪高涨，学生练习的情绪高了，教学效果可想而知了。
2.音乐的应用能培养和发展学生的节奏感与韵律感，协调学生的身心
一年级学生在体育教学中，学生对体育运动的节奏的把握很重要，这也是体育老师教学的重点，而节奏是音乐的骨架。音乐之所以具有雅穷的魅力,是与节奏的千变万化分不开的。它对人的生理和心理有一种奇特的作用。音乐又给了他们充分的想象与表现的空间，使他们在音乐的伴奏下，积极的、活泼的、自由的想象，并力图在姿态、形体、气质等方面充分表现了个人的潜能，使身心得到了协调的发展。并且音乐可以使学生精神愉悦，消除疲劳，可以调节学生的心境，促进学生身心健康协调发展。
3.音乐的应用能促进学生能量的释放，延缓推迟疲劳的出现
体育课上学生以身体练习为主，剧烈运动时，心脏跳动很快，中枢神经系统高度紧张，肌肉的紧张度也很高，呼吸系统在尽最大能力工作。身体各个器官都参与到运动中，如果突然停止运动，会造成返回心脏的血量减少，一时间出现脑部贫血和严重缺氧，血压下降，呼吸短促，造成恶心、呕吐、面色苍白、心慌等症状。这个时候音乐的应用，可以使大脑的活动性就会得到改变，心率减慢，血压下降，心收缩力减弱，肌肉的紧张程度得到缓解，使机体处于良性的循环状态，并得到提高。通过平时教学中比较，以及学生自己的感受来看，音乐的应用能使学生精神尤其轻松，肌肉、心血管和呼吸肌雅紧张和不舒服感，而且动作技能掌握的既快又好。
二、体育课的各个环节都应合理利用音乐
现代体育课提倡快乐体育，快乐健身。因此在现代体育教学中，我们教师应将快乐的学习情绪贯穿于学习的各种身体练习中，培养学生学习体育的快乐感，成功感，达到让学生热爱体育，自觉学习体育，形成积极乐观与向上的生活态度。
1.课前音乐的应用
课前几分钟虽不属于课的结构部分，但是学生的注意力不易集中，这个时候如果通过优美的音乐欣赏，能够引导学生主动参与到课堂中来，鼓舞学生学习热情，具有良好效果。
2.准备活动音乐的应用
体育课准备部分的基本任务是用较短的时间迅速地将学生组织起来，集中注意力，调动学生的积极性，使他们振奋精神能够很好的投入到体育基本技能的学习中。做好准备活动，使身体的各个环节和生理技能迅速进入工作状态，对少年儿童的身心和智力的开发有一定的积极作用。在这短暂的时间里音乐能起到集中注意力和愉悦身心的作用，创造良好的心理状态和运动氛围。在准备活动中，配以具有优美旋律，既能渲染气氛，又能激发学生好胜心。音乐的配合应用使准备活动充满活力，学生的体育兴趣被充分调动起来了，为后面的基本部分的学习打下了坚实的基础。
3.基本部分音乐的应用
每节体育课基本部分是课堂的主体，主要通过体育教师的讲解和示范，学生练习的重要环节。这时要求学生的大脑皮层处于最适宜的兴奋状态，学生的运动技能能保持较高水平，在此情况下很好地完成学习和训练任务。如果能巧妙用音乐，调节气氛，起到良好的辅助作用。练习时间过长，学生会感到疲劳和厌倦，觉得枯燥雅味。如果配上音乐，情况就不一样了。
4.结束部分音乐的应用
结束部分是学生的生理和心理从兴奋到安静和放松的过程，是体育课不可分割的重要组成。这时舒缓轻柔的音乐比较好，在音乐之中配以轻松的舞蹈和游戏可以使同学们的身心得到有效的放松，达到消除疲劳，愉悦心情的效果，使同学们从体育课很好地过度到下面课的学习中去。
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发表于 2020-8-22 19:51:06
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