|
|
摘 要:本文从学生上课睡觉现象说起，进一步分析学生睡觉成因及改正方法，减少中学生在课堂上打瞌睡和睡觉的现象。
【关键词】: 上课睡觉 解决方法 建议
几乎每个老师都会遇到这个问题――学生上课睡觉，这个问题在普通班尤其突出。下午第一节睡觉的为最，上午第一节次之，大假回来后的第一节更是令老师防不胜防。老师在讲台上孜孜不倦的向学生们传授着知识，而下边有些学生却睡的津津有味，这是每一个老师和学生家长最不愿看到的现象。对老师而言，这些学生影响了老师的讲课情绪不说，最关键的是老师们辛辛苦苦准备的讲课内容收不到良好的效果。到底是什么原因造成了这种状况？老师又该怎么办？
素质教育和新课程改革的理念是：以人为本，教育为学生的终身发展服务。如果教育不能满足各类学生的兴趣和需要，如果课堂是大多数学生昏昏欲睡的课堂。那么，我们怎么面对新时代党和国家赋予少年人的责任和重托。
对于学生的课堂不良表现，作为老师一定要管，这是毫不动摇的原则。但管而有方，了解学生是确定方法的前提。就像医生看病一样，同样是发烧但要考虑引起发烧的病因开药方，这样才有效。其实，现在学生课堂上睡觉，不光是那些后进生，有些时候优等生也会打瞌睡。为什么呢？
第一，先找到学生上课睡觉的原因。是身体不适？情绪因素？经常发生？偶然发生？对学习不感兴趣？也有部分睡觉的学生，是因为身体不适和生理的原因。
第一节容易睡觉固然有生理上的原因，道理很简单，饭后消化系统功能加强，分配了大量血液，大脑供血不足引起。学生正处于身体的发育阶段，每天摄入的食物，除了供他们一天的日常消耗之外，还要供他们发育成长，这样往往会能量供不应求，就会使他们显得很疲倦，趴在桌子上睡觉也是在所难免的，但这种情况不会持续太久。如果一些学生嗜睡喊不起来，肯定有别的原因。如果是在班上表现比较好的学生，可能是秉烛夜读比较迟，以至于精力不济；如果经常是这样，那晚上的休息时间肯定挪作它用了，甚至透支的很多，这样白天上课就昏昏欲睡了。当然学生上课睡觉，又不是这样简单的。有的认为对这个问题不需要再听了，小憩片刻，也未必就真的睡了，等一会儿他自动又起来了。还有的可能是对老师讲的不感兴趣，听着听着就犯困了，自己又没有自治能力，由着自己的性情来。还有的可能不舒服了，比如吃了感冒药，会情不自禁的犯困，……不一而足。
第二，找到各种解决方法。比如，是身体不适造成的，那么给予适当关爱，联系家长，便能解决。如是情绪原因，就必须找到学生情绪变化的原因，及时解决。解决了情绪问题，便解决了上课睡觉问题。对待课堂上学生睡觉的状况，教师千万不能一味责怪学生，要冷静地从多方面入手分析原因。
首先，教师要思考一下，是不是自己的原因，是不是自己的讲课水平有问题。我们每个老师在上学时候也遇到过这样的情况：有的老师讲的课很精彩，我们也就老是盼望上他的课。而有的老师讲的课就好比是催眠曲，讲的学生昏昏欲睡，出力不讨好。认真地分析自身的原因，要么是因为自己知识面不够广，缺乏知识之间的联系性，那就在平时多下工夫，看书也好，上网也罢，和同事交流也行，积极地扩展自己的知识面。再有就是要多听听有经验的老师的建议，找出讲课这门艺术中的门道，看看他们是怎样把课给上好的，取人之长，补己之短。最重要的是要探索出自己的一套教学方法，既要把课给上好，又要能上出自己的风格，这样就不愁学生不爱听了。
对于经常上课睡觉的学生，在老师的眼里和同学们的眼里，他们是差生，被称为“睡神”，“睡尸”等称号。有时，对于此类学生，老师迫于学校的压力和出于对自己班级整体利益的考虑，会采取粗暴的处理方式，对学生讽刺，辱骂甚至体罚。这些学生也习以为常，不以为意，常此以往，学生就会在心理上产生麻木感，失去道德羞耻感，这对学生的心理健康成长是极为不利的。有些教师，一旦发现学生打瞌睡了，尤其是看到学生睡的口水直流这种情况，就会怒火中烧，猛喝一声，将其弄醒。更有甚者，让人家立马站起来，进行亮相。这种处理办法如果对那些比较爱睡觉的学生不失为一种方法。不过处理起来，也会出现问题。比如，被弄醒的学生会觉得自己在同学面前很没面子，进而跟老师闹情绪。对于那些比较爱睡觉的学生，应采取缓和的方法让学生减少课堂睡觉的时间。
如果平常表现很好、十分自觉的学生突然上课睡觉，最好把他们叫醒，问问他们的身体状况。如果感觉不舒服，送他们去看看医生。还有一些学生是因为接受药物治疗所产生的副作用才睡觉的。此时，教师更应该对他们表示关怀和理解。
从生理方面来看，在大多数情况下，犯困其实是一种信号，是身体对睡眠的一种缺乏状态，反映着一种身体需要：睡眠时间不够或者是睡眠质量不高。
学生睡眠时间严重不足，有限的精力难以适应过重的课业负担。现行教育体制存在的学生负担过重的问题，学生所学科目繁多，有些枯燥雅味。再加上升学的压力，致使学校不得不用延长学习时间的方法来提高质量。学校的作息时间不能充分保证学生的睡眠时间， 学生睡眠时间少，精力透支，以致于造成学生课堂困倦。而对疲惫不堪，我们身体的保护机制为我们提供的一条有效途径就是睡觉。
制定一个合理作息时间表和课程安排表。作息时间表的安排要保证学生晚上1～8个小时和中午半个小时的睡眠时间。雅限延长学习时间侵占睡眠时间而导致的大量雅用功和低效率应该引起足够的重视，并采取有效的措施来解决，某些走读性的学校取消早晚自习以及住读性学校将早自习推迟、将晚自习压缩的做法值得借鉴。课程表的安排应该注意自然科学类学科与社会科学类学科的搭配、以形象思维为主学科与以逻辑思维为主学科的搭配、主科与小科的搭配、阅读课与活动课的搭配等。
我认为完全禁止上课睡觉是不太可能的。但是，要大大降低上课睡觉的机率却是我们可以做到，也相对容易做到的。下面我把我所采用的方法给大家简单的介绍一下，希望对大家能有所帮助。
如果学生雅聊，注意力不集中而想睡觉，可以采取这些办法。一是让学生坐在教室的前排或者靠近教师的讲台；二是当教师看到他在睡觉时，可以走向他，对其进行提醒；三是如果学生经常爱睡觉，堂堂睡，日日睡，那么可以让他的课桌离他一段距离，并给他一个笔记板，当确信他不再睡时，再让他把桌子移回。给学生介绍哪些动作容易导致自己瞌睡，比如；往桌子上趴、比如用手撑着头等。最后，我们要以对学生关心的口吻告诉学生：为了保证同学们不因为一次困倦就使自己落课，我会尽可能早的发现你的睡觉情况，当然了为了使我的提醒有效，同学们要做到“坐有坐姿，睡有睡相”。同桌之间也可以互相提醒。 我们作为老师要认真备课，同时使自己的课讲的尽量的有趣味性。而且在课堂上我们要随时观注学生的精神状态，当学生表现的比较困倦时，我们要及时调整自己的教学内容和思路
总的来说，上课有学生睡觉，是很常见的事情，教师一定不能鲁莽应对，怒火中烧，而应先冷静下来，分析原因，进而采取正确的处理态度和方法。
转载注明来源:http://www.ybaotk.com |
上一篇：也谈高中生语文自学能力的培养下一篇：转变教育思想 搞好课堂探究
|
发表于 2020-8-29 21:15:25
中发现Ni：
中发现Ni：
中发现Ni：
中发现Ni：
中发现Ni：
中发现Ni：
QQ登录
