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生活方式与常见疾病预防01-0004
贵州广播电视大学形成性测评系统 课程代码：5205377 参考资料
试卷总分：100
单选题(共12题,共48分)
1.(4分)
健康行为不包括： （ ）
A、平衡膳食
B、适宜的身体锻炼
C、有计划的预防接种
D、患病后自己买药解决
正确选项：D
2.(4分)
以下运动习惯正确的是：（ ）
A、高架桥下宽敞，可以用作广场舞的场所
B、运动前、中、后都要适当补充水分
C、有的人习惯凹胸跑步，只要自我感觉舒服就很好
D、运动后补充纯净水比补充果汁类的饮料要好
正确选项：B
3.(4分)
做饭时过分淘米会使哪种营养素丢失？ （ ）
A、糖类
B、钙
C、铁
D、维生素
正确选项：D
4.(4分)
下述哪项属良好饮食习惯？ （ ）
A、多吃蔬菜水果
B、多吃高热量食物
C、多吃熏腊食物
D、多喝热茶
正确选项：A
5.(4分)
目前被称为全球第一大死因的疾病是： （ ）
A、癌症
B、慢性呼吸系统疾病
C、糖尿病
D、心血管疾病
正确选项：D
6.(4分)
A型行为模式与下述哪种疾病关系较为密切？ （ ）
A、肿瘤
B、精神疾病
C、冠心病
D、贫血
正确选项：C
7.(4分)
对于防止运动损伤，下面描述错误的是： （ ）
A、选择自己力所能及的运动
B、选择适合自己的运动项目和健身方式
C、运动前不要吃任何东西，防止消化不良
D、每次锻炼前应用5~10分钟做准备活动
正确选项：C
8.(4分)
C型行为模式与下述哪种疾病关系较为密切？ （ ）
A、肿瘤
B、精神疾病
C、冠心病
D、贫血
正确选项：A
9.(4分)
不论从事哪项运动，作为有氧运动，心率一般都在下列哪个数值左右为最佳？ （ ）
A、150次/min
B、140次/min
C、130次/min
D、120次/min
正确选项：C
10.(4分)
运动后科学补水，每次饮水量最多宜在： （ ）
A、100 mL左右
B、150 mL左右
C、200 mL左右
D、250 mL左右
正确选项：D
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发表于 2021-2-13 13:18:37
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