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摘 要：元认知策略是一种较高层次的策略，它指的是有意地使用元认知知识对学习任务进行合理的计划、安排、监控、调节和评价。国内外研究已证明，元认知策略的使用能有效促进学生的学习。元认知策略的训练可以帮助学生培养管理自己的学习的能力，从而提高学习效率。本文以一次实证研究为基础，摘出其中的策略培训部分，希望对英语听力教学特别是新建本科院校的大学英语听力教学有一定启发。
【关键词】：大学英语听力 元认知策略 培训
一、元认知与元认知策略
美国心理学家弗拉威尔（Flavell）于1976年提出了元认知概念，认为元认知就是对认知的认知，是学习者对认知活动的自我意识、自我体验、自我调节和自我监控，在外语学习中它起着重要的导向与协调作用（黄远振，1998）。元认知策略是学习策略的一种，是学生的自我意识和自我调控，是计划、监控和评价，是保证学习活动成功的更高级的执行技能。国外学者O’Malley & Chamot(1994:47)认为元认知策略是为了成功学习一门外语而采取的管理步骤，如制定学习计划（planning）、监控学习过程（monitoring）和评估学习效果（evaluating）。国内学者依据O’Malley & Chamot关于元认知策略的表述认为，元认知策略主要分为三类：计划策略、监控策略和评估策略。计划策略是指学习者学习前对学习活动的目标、过程、步骤作出规划与安排，如确定学习目标、预测重点难点、产生待回答的问题、分析如何完成任务、安排学习时间等。监控策略是指学习活动进行过程中依据学习的目标对学习计划中的学习进程、学习方法、效果、计划执行情况等方面进行有意识的监控。评估策略是指对自己的学习进程进行评估并根据实际情况对计划、学习进程所采用的策略进行调整。
二、元认知策略培训
1、面向全体同学的讲座培训
在进行具体的教学融入培训之前以讲座的形式面向全体同学集中进行相关知识的培训是非常必要的，可选以下国内外材料中的相关内容有计划、有目的地进行培训：
a. O’Mally & Chamot (1990): Learning Strategies in Second Language Acquisition;
b. Oxford (1990 ): Language Learning Strategies: What Every Teacher Should Know;
c. Wenden (1991 ):Learner Strategies for Learner Autonomy;
d. Cohen (1998 ): Strategies in Learning and Using a Second Language.
以上四本书是自九十年代以来相继出版的很有影响的语言策略研究著作，虽然侧重点不同，但对外语学习者的策略培训都给予了极大的关注。
e.文秋芳，（1996），《英语学习策略论》 上海外语教育出版社。
f.文秋芳，王立非，（2004），《英语学习策略理论研究》 陕西师范大学出版社。
g.束定芳，庄智象，（1994），外语学习者策略研究与外语教学 《现代外语》第3期。
h.蒋祖康，（1994），学习策略与听力的关系 《外语教学与研究》第1期。
i.武和平，(2000), 元认知及其与外语学习的关系 《国外外语教学》第2期。
2、元认知策略问卷
设计问卷时要注意按比例分别设计计划、监控、评估策略的相关条目，可借鉴国内外专家已有的问卷并结合教学实际进行设计。学生做问卷的过程也是获得相关元认知知识的过程。这几位专家的设计是常用来参考的对象：LarryVandergrift’s Checklist (Vandergrift, 1999); Swanson’s Metacognitive Questionnaire (Swanson,1990); Oxford’s Strategy Inventory for Language Learning (Oxford, 1990 ).
3、课堂培训
课堂培训无疑是整个培训过程的重点。笔者所用教材为上海外语教育出版社出版的大学英语听说教程，教材中有相关的学习策略指导，但需老师补充和调整。本文作者培训时沿用了Underwood (1989) 设计的听前、听中、听后三阶段模式，听前侧重训练计划策略，为听中做准备；听中阶段主要训练监控策略，要经常引导学生对自己所学内容和原设定内容进行比较，检查、总结并及时做出调整，在听后阶段的评估和补充时进行完善和提高。当然在听中阶段老师还要做大量的工作来帮助学生，尤其是在培训的初期阶段。比如有些单元作者在培训时把文章的结构图式事先准备在PPT上，包括生词和一些复杂句式，以简化听的难度，让学生能听下去，有信心听下去，把重点放在策略学习上，收到了较好的效果。
以下是作者在让学生听第6单元课文时所用的结构图式：
另外教师还可以通过安排学生记元认知策略学习情况的周记，讨论、印发相关的知识材料等多种形式来强化培训效果。学无定法，教法多样，只要能结合实际，善于创新，元认知策略培训就定能为非英语专业听力水平的提高带来大的飞跃。
参考文献：
[1]O’Malley.J.M.＆Chamot.A.U.(1990). Learning Strategies in Second Language Acquisition [M].Cambridge: Cambridge University Press.
[2]Oxford.R.L (1990).Language Learning Strategies: What Every Teacher Should Know [M]. New York: Newbury House Publishers．
[3]Underwood.M.(1989 ).Teaching Listening [M].Longman: Group Ltd.
[4]黄远振.（2003）.《新课程英语教与学》 [M] 福州：福建教育出版社。
[5]文秋芳，(1995)，英语成功者与不成功者在学习方法上的差异[J]，《外语教学与研究》第3期，第61-66 页。
[6]文秋芳.(1996).《英语学习策略论》[M].上海：上海外语教育出版社。
[7]文秋芳.王立非.（2004）.《英语学习策略理论研究》[M]，西安：陕西师范大学出版社。
[8]武和平.（2000)，元认知及其与外语学习的关系[J]，《国外外语教学》第2期，第14-19页。
作者简介：王桂芳（1974.01- ），女，天水师范学院外国语学院讲师，硕士；李昌盛（1972.10- ），男，天水市职业技术学校讲师，硕士。
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