钢琴上如何体会放松

123456aa · 发表于 2020-5-23 03:30:10

摘要：对于学习钢琴的学生来讲，放松既是基本的要求，也是最重要的要求。没有放松就不会有灵巧的手指、手腕；没有放松也一定弹奏不出优美如歌的音色，放松的学习必须从一开始就要掌握。
【关键词】：放松;手指;慢练
　　[中图分类号]：J624.1 [文献标识码]：A
　　[文章编号]：1002-2139(2011)-24-0240-01
　　初学者无论是儿童还是成人，由于有一定的畏惧心理，多少都有些紧张。但幼儿由于顾虑少，只要学的方法正确，很快可以松下来。成人相对稍吃力些，实践中证明音乐素质好的学生放松的感觉也好些，学习起来也快。相反乐感差的人，僵硬的程度就严重些，学习起来也自然困难。还有有些学生弹奏的并不正确，他们为了使每个琴键都发出声音以至于把手指抬得过高。对于那些开始学琴弹法就是错的，而又不认真去掌握的人，僵硬总在伴随着他，甚至严重到无法学下去的程度。因为一练琴就会觉得是件苦恼的事，练下去手臂或手腕就酸疼。因此，作为教师在整个教学过程中都要把放松重视起来，好的教学应该包括指导学生运用自然有效的动作，从而有效地避免由于紧张而引起的疼痛和伤病。
　　所谓正确的弹法，必须建立在放松基础之上。放松就是要求除了五个手指的关节，即从掌关节以下全部鼓起、挺住外，从手心、手腕、手臂及肩部都要放松下来，还要让学生用前臂的肌肉练习乐曲中某一个段落，也就是可以把右手放在左前臂上去感受放松的状态，反之亦然，这样的练习学生会有更多地体会并能意识到是要用整个胳膊松弛地去弹奏。这种方法会使学生体会到平均连贯的触键感觉，并且在练习一段时间之后，可以把这种触键法和胳膊的重量转移到钢琴上去实践操作。有许多初学者错误地认为胳膊应该在钢琴上保持一个固定的位置就可以了，他们在弹奏时用紧绷的手指去弹每一个音，结果声音非常的粗糙而没有圆滑度，只有掌握了正确的放松弹法，才能弹奏出你所想象出的声音。手腕、手臂紧张的结果，只能弹出非常生硬、粗糙的声音。
　　在教学过程中如何掌握这种弹法呢？如果是初学者就比较容易，每一个步骤都严格要求学生学会，否则不往下进行，宁可进度慢，也不可以马马虎虎的过去。而对手腕、手臂僵硬的学生，只要逐个步骤的学习，可在非连音学习中加长一段时间，总是可以学会放松的。对于已经学过一段时间、方法学错了的学生，如果年龄小可以暂停一段时间，把错误的弹法忘掉后再重新开始练习。对于稍大些的学生，可以再从浅易的练习开始重新学习非连音“落提”练习及连奏放松的正确奏法。只有掌握了基础奏法后才能过渡到原来的程度，不应当一下子跳回去，否则前功尽弃。在这阶段学习过程中，严格要求慢练，只有慢练才能体会到手指是否支住，手腕、手臂是否放松。对于成人学生可以就现有的程度去改正他们的错误弹法，教会他掌握放松的奏法。因为他们的理解能力强，对于放松的词意能明白，能体会得到；而对于能力差、乐感差、僵硬严重的学生来说，最有效的办法就是让他们无论弹什么都要耐下心来，弹一个音体会一下手指支住，手心、手腕、手臂放松的感觉。甚至可以把其他课停下来只练基本功练习和练习曲，并要求分手练习逐个手指去体会。只要坚持下去，再差的学生也会在短时间内掌握放松。有的学生不肯慢练纠正，原因认为太慢太浪费时间，以为即使慢练对了什么时候弹快呢？其实虽然逐个音的练习确实费些时间，但却能加快对放松感觉的体会，假如一首小短曲需要十分钟才能弹完，但每个音都体会到了放松，这十分钟对放松的掌握就有提高。相反，利用这十分钟快弹了许多遍，但由于方法没学会，几遍都是紧张的。这样重复练习，只能使错误加深，白白浪费时间，因此要让学生从思想上认识这个道理。实际上这样逐个音去体会放松的练法，只要掌握熟练以后逐步过渡到正常速度，也就自然放松了。
　　在初步学会放松的弹奏后也并不等于以后弹什么都能放松了，因为遇到新的技术，手又会紧张。因此在以后的各个阶段学习中，教师要在教授不同技术的同时，都要教给学生为掌握这种技术所运用合适的放松的奏法。
　　对于弹法紧张、僵硬的学生也可以通过加强乐感的训练以求达到放松的目的。多弹些乐感强的优美如歌的乐曲，要求学生从心里到整个手，包括整个身体都要唱着弹，其结果自然也就放松了。
　　钢琴的音色可以变化得丰富多彩，而这又是要考手臂放松的去控制来实现的，因此说放松又是弹奏优美如歌的音乐的必要手段。事实上使用任何一种技术，表现任何音乐内容，弹奏出任何一种正确的声音，不放松都是绝对办不到的。
　　学习的循序渐进的规律，在钢琴教学中更要注意应用。手指的灵活、技术的提高都是一步步练出来的，不能拔苗助长。有些缺乏经验的教师，不根据学生的具体情况、实际能力要求快弹，结果由于学生的实际技术能力达不到，只好手臂紧张的快，虽然速度听起来是快了，但手臂的紧张却逐渐形成，有的学生甚至一首练习曲弹不完手臂就酸疼了，这样长此以往会造成严重后果，诸如肌肉劳损、腱鞘炎等等。
　　参考文献:
　　[1]应诗真，钢琴教学法．[M]，人民音乐出版社
　　[2]约・霍夫曼，论钢琴演奏[M]，人民音乐出版社，1983。
　　[3] 魏廷格，钢琴学习指南[M]，人民音乐出版社，1997。
　　[4]李嘉禄，《钢琴表演艺术》[M] ，人民音乐出版社，1993。
　　[5]赵晓生，钢琴演奏之道[M]，上海音乐出版社，2007。

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